孩子积食吃煮苹果快速消食，配合山楂红枣煮水喝！(3)

3 做苹果山楂水的注意事项 

1、大家可以看得到这道汤水的配料，山楂占的比例不大，那是因为如果山楂放得过多，会导致汤水的味道过于酸涩，喝了之后反倒会加重胃的负担。 

2、这里我用的是黄冰糖，大家也可以用白冰糖，或是红糖，片糖都行，但是不建议用白砂糖。还有就是放糖是为了调剂一下味道，不且放得过多哦。 

3、再者这道水果汤最好是在饭后喝，那样效果更好。

孩子积食吃煮苹果快速消食，我们都知道苹果有消食的功能，所以，如果孩子积食了，可以煮些苹果给孩子消食，因为食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。所以积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。