红豆薏米粥，快速煮红豆薏米粥的方法！

到了夏天，我们主要的食物便是以流汁为主了，象粥就是其中的一种，当然若是煮白粥难免单调，营养也是跟不上的，所以，我们会想出各种方法来煲一些有营养的粥，今天要给大家介绍的是快速煮红豆薏米粥的方法！喜欢吃粥的亲们赶快来看看！

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。红豆薏米粥是是非常适合夏季食用的保健甜品，南方人喜欢用来清热、解毒、祛湿。夏季多喝薏米冬瓜汤、薏米绿豆汤等有相当不错的养生保健功效。但是很多人都觉得煮薏米、红豆都是比较花时间一件事，因为豆类硬度比较大，不太容易煮烂，吃起来总是有点硬心，好象夹生的感觉。下面介绍6种快速煮美味薏米红豆粥的方法。

红豆薏米粥方法一：无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。