山药玉米排骨汤,味道清淡香味浓郁!(2)
时间:2017-09-06 14:33:16
导读:山药是一种温补的食物,我们通常就是将它和排骨放在一起炖,排骨也是营养丰富的食物,今天小编要给大家推荐的是山药玉米排骨汤,加了一样玉米,玉米是降血压的,老年人吃了尤其有好处,这三样加在一起的营养大家是

山药玉米排骨汤2、将玉米和山药依次切成小块,葱切段,姜切成条。
山药玉米排骨汤3、将排骨放入洗净的锅内,大火带水沸腾,再放入洗净切好的玉米和山药。滴几滴白醋和酱油,可去腥和调味。再放入八角、葱、姜。
山药玉米排骨汤4、小火炖1小时左右。熄火前十分钟加入少许盐、麻辣鲜、鸡精、麻油等佐料,味道更佳。
以上便是山药玉米排骨汤的做法,一般按照上面的食材做出来的排骨汤,可以供2-3人食用。味道清淡,香味浓郁。白醋和酱油放少许,只是去腥和调味,放太多就不好吃了。
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