蜂蜜水的正确喝法，不要空腹喝蜂蜜水！

蜂蜜是众所周知的养生佳品，我们知道蜂蜜水能减肥，能美容，女人喝了它是很有好处的，有些人拿着沾食物，有些人直接泡水喝，都有非常好的养生功效。但是，有些错误的喝法简直就是在浪费蜂蜜。想要用蜂蜜水达到最佳效果是需要有正确的方法的，那么该如何正确喝蜂蜜水呢？下面我和大家分享下自己蜂蜜水的正确喝法的经验吧。

不要空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。