孕妇可以吃绿豆吗,可以!
绿豆汤是炎炎夏日解暑的最佳食物,许多人每天都会熬绿豆汤喝,一天不喝就热得不行,作为孕妇,更是怕热,她们也想喝绿豆汤啊,不过,对于有些食物是孕妇不能吃的,她们又有所禁忌,那么孕妇可以吃绿豆吗,可以喝绿豆汤吗?孕妇是可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆,起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
绿豆汤是炎炎夏日解暑的最佳食物,许多人每天都会熬绿豆汤喝,一天不喝就热得不行,作为孕妇,更是怕热,她们也想喝绿豆汤啊,不过,对于有些食物是孕妇不能吃的,她们又有所禁忌,那么孕妇可以吃绿豆吗,可以喝绿豆汤吗?孕妇是可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆,起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。