日常减肥计划 每天的减肥食谱安排及注意事项(2)

　　日常减肥计划:有关于减肥的问答：

有关于减肥的问答

　　问：减肥过程中做过最后悔的事情是什么？

　　答：买了传说中的减肥咖啡，各种难喝，我只喝了一袋，全部扔了，浪费我的钱，减肥合理饮食，多多运动，才是王道。又可以大吃大喝，又不用运动，就能瘦，怎么可能？减肥药势必是在破坏身体的某些组织，所以不要依赖任何减肥药。

　　问：如果能回到很久以前，你会怎么预防肥胖？

　　答：合理饮食，适当运动。

　　问：如果没有成功减肥，现在的你会是什么样的？

　　答：继续听别人“亲切的”称呼我 胖子，然后会各种不自信，害怕参加同学聚会，不爱照相，节假日继续宅在家里，生活的很没有乐趣。