玉米浓汤的做法，玉米浓汤有营养价值！(2)

玉米浓汤的做法2、做法步骤

1、1.准备好食材。

2、2.玉米放入 奶锅中煮熟。

3、3.将晾凉的玉米一粒粒掰下来。

4、4.玉米放入料理机中打碎。

5、5.将玉米泥过筛，得到细腻的玉米糊。

6、6.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。

7、7.西兰花煮1-2钟后捞出去梗，切碎。胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。

8、8.平底锅放牛油果油，倒入面粉翻炒至变色。

9、9.倒入温水快速搅拌均匀，至水开后，加入玉米糊搅拌均匀。放入西兰花碎和胡萝卜碎搅拌均匀，待汤煮再次沸腾就好了。