瘦脸按摩，每天坚持按摩瘦脸操！(4)

第三节： 头颈伸展运动

首先使左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。然后换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，这样做的目的是充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。最后将双手手掌打开并放在脸颊上，用手掌根部施力，轻轻打圈。这样可以使脸部肌肉紧致，自然凸显小脸。

只要你只要你每天坚持这套按摩操，再配合吃瘦脸水果，不久你就一定会瘦脸成功，拥有迷人小脸的。以上便是瘦脸按摩的具体方法，不管是什么方法都是要我们去积极行动的哦！