最有效的瘦脸方法，推拿运动！(6)

9，仰身翘首

立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢！

这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。

10，西瓜面膜

西瓜面膜，是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢！现在天气冷了也不用怕，冬天很多达人都推荐先把面膜轻微热一下再敷可以更好地促进吸收，西瓜面膜也可以试试的！　　

注意事项:如此坚持下去，肯定能够看到效果，减肥的MM要记住持之以恒才能有好身材哦！

以上就是最有效的瘦脸方法，没有风险也没有副作用，都是平时我们可以有时间和精力做的一些运动，所以，小编强烈建议大家来做这些运动，在不知不觉中让自己的脸瘦下来！