怎么才能瘦脸，早中晚瘦脸方法！(4)

3，怎么才能瘦脸：晚上脸部减肥操

1，并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2，继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3，用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。

4，轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。