如何瘦脸 来看24小时不间断瘦脸方法(3)

　　17:30 水果、酸奶赶走“婴儿肥”

　　结束了一天的工作，回家好好准备一些水果来犒劳自己。水果王国中颇具排毒功能的菠萝、草莓上一杯美味的酸奶，既能消水肿又可美容。

　　22:00 心护理&自制薏仁面膜晚间呵护

　　忙了一天，快给肌肤做个精心的护理吧。每个星期使用2-3次薏仁面膜，不仅能紧致，美白肌肤，还能够消除水肿，舒缓疲感。

　　瘦身小编推荐：自制薏仁面膜

　　材料：荷叶1片，薏仁粉2茶匙，水100ml。

　　做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮月2分钟，煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。

　　23:00 睡神功，避免脸肿

　　终于要睡觉了，但要追求小脸的MM绝不可放松警惕哦，向右侧卧、双腿弯曲，这是最佳的睡姿哦。

    时尚女人小编总结：只要你有心减肥的话，每天的每时每刻都可以瘦脸的，重要的是养成健康的生活习惯，尤其要重要的是睡觉之前不能喝水，喝水会引起很明显的水肿哦。