怎么瘦下巴，适当的运动很重要！

我们都说鼻子是五官之王，只有挺拔的鼻子才有魅力，不过，下巴对于一个人的形象也是非常关键的，如果一个女人的下巴不好看的话大家就会说她没有女人味，那么究竟怎样的下巴才好看？尖尖的瓜子脸是每个女生都想要的，在不经意间可以给人瘦十斤的感觉。如果一个胖子拥有一个很瘦的脸，那么它看上去也会很瘦，但是减肥的时候，最难减的就是脸部位置。其实下班也是可以瘦下去的，下面小编就介绍几种怎么瘦下巴的方法。

1、躺在床上的时候，可以用肩膀支撑整个头部的重量，把头放到床铺以外慢慢做，抬起和下落的动作，反复几次有很好的效果。

2、在肩膀不移动的情况下，可以将颈部尽可能的向远处延伸，坚持几分钟后，稍稍放松一下，在反复多次。