吃对水果 让你拥有巴掌脸不再是梦想

　　水果，是大家平日里都在吃的东西，多吃水果好处也是非常多的，特别是女性，多吃水果不仅美容并且还可以减肥。那不知道大家是否知道吃水果还可以瘦脸，让你拥有漂亮精致的巴掌脸呢！不过虽然吃水果有这么神奇的功效，但是也要看吃的是什么水果哟，不能随便吃，下面就和小编一起来看看到底有哪些水果具有瘦脸的效果吧！

吃对水果 让你拥有巴掌脸不再是梦想

　　第一种：菠萝

　　菠萝是夏季常见水果之一，清爽口渴，十分受到女性的欢迎。而菠萝除了口感好之外，还有其他的好处哟！比如说多吃菠萝，还可以有瘦脸的效果呢。原因就是因为菠萝里的蛋白分解酵素能力相当强，可以起到促进肉类蛋白质消化，从而达到瘦脸的神奇效果。所以说，想要瘦脸的朋友们，还等什么，多吃点菠萝吧！不过，这里小编得提醒一句的是，菠萝不能空腹吃，空腹吃会导致胃壁受伤，所以说千万要等饭后吃，当做饭后水果来吃。

吃对水果 让你拥有巴掌脸不再是梦想

　　第二种：苹果

　　苹果是女性最爱水果之一，并且还有专门的苹果减肥法，因此苹果受到不少减肥人士的喜爱。当然了，苹果还有着瘦脸的功效，我们都知道苹果是一种少见的果胶水果。它不仅可以帮助人体排毒，还可以控制人体热量的吸收。另外苹果中含有的钾质还可以防止人体的下半身浮肿呢！

　
吃对水果 让你拥有巴掌脸不再是梦想

　　第三种：香蕉

　　香蕉作为一种促进肠胃蠕动，帮助消化的水果，完全是因为香蕉里面含有丰富的食物纤维，还有就是维生素A、钾元素等等，而这些物质都是有润肠和利尿的功能的。并且除此之外，还有帮助人体排毒，改善肌肤枯燥的作用呢！

吃对水果 让你拥有巴掌脸不再是梦想

　　第四种：柠檬

　　柠檬是一种可以促进新陈代谢的水果，因为柠檬里面含有的柠檬酸，它是可以有效的促进热量代谢的。除了这个之外，也还有促进肠胃蠕动和美白的效果哟！