夏季怎么瘦腿 简单泡脚法助你成功瘦腿

夏天要来了,该穿短裙了吧!嘿嘿有些粗腿的女士们要犯难了,是什么让咱们的小美腿变得浮肿呢!原因各有不一拉,这里咱就不聊了!下面给大家介绍一个超简单的减肥瘦身方法之瘦腿法，其实就是泡脚啦！我了个去，有点晕吧，继续往下看吧！

泡脚瘦腿前期准备：毛巾、足浴器这个最后要桶深点的带那个药包的免得麻烦

　开始往桶里倒入有20公分的水，温度就以洗澡时的温度即可最好不要超过42度 然后再放点浴盐货着精油啥的！接下来双脚放进水桶中浸泡十几到二十分钟。当水温变冷的时候要慢慢加热水哦！（千万不要烫伤）时间到了脚擦干要注意穿上袜子保暖 要是有护理霜 擦点也不错！ 完事后喝点温水补充下水分，增加新陈代谢，最简单的瘦腿方法就这样了！

泡脚瘦腿原理:泡脚加快腿部血液逆循环,从而加快腿部的新陈代谢，排出堆积在血液中的毒素和垃圾!如果你有条件的话一天反复做个几次会有成效的！

也有人不耐烦的说了,一个泡脚说这么多废话!呵呵最简单的瘦腿方法往往就藏在我们不经意的一件事中,夏季瘦腿只要是对身体有益的事,我觉得都应该跟大家分享一下!小编在这里祝大家都能拥有美丽动人的好身材!