![[!--sitename--]logo图](/images/logo.png){kind=logo}
纤腰舞，系统学习三步曲！(4)
时间：2016-08-07 06:31:00
导读：纤腰舞顾名思义就是能瘦腰的一种舞蹈吧！中式塑身纤腰舞 , 简称纤腰舞 , 因为起源于阿拉伯肚皮舞 ; 所以又名中式塑身肚皮舞；由被誉为中国肚皮舞第一人的 温可馨 老师编创的。 温老师是第一个将 BELLYDANCE( 肚皮舞
纤腰舞除了可减去腰腹赘肉、收紧臀肌外，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。
纤腰舞以其独特的健身，娱乐和表演形式正在被越来越多的人们所喜爱，世界各国媒体与中国各大主流媒体相继报道纤腰舞在中国的火爆流行。
以上便是简单系统地为大家介绍了纤腰舞的起源和跳纤腰舞的要领及作用，如果你的腰有点粗的话不妨就来跳上一跳吧！
