肚子大该怎么减肥?小编分享几种方法(4)
肚子大怎么减肥方法四、站立扭腰如何瘦腰和肚子,站立扭腰这个动作可以选在中午或者晚上进行,如果你喜欢看电视,不妨在看广告的空当,起身站立,挺胸收腹,然后左右扭腰,借助腰部用力,然后左右100下,每天坚持,一定能帮你甩掉小肚腩哦,小编试过这个方法不错哦。
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