防晒是美白的基础

如果是在室内工作或是上学，那么选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那么防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。