缺铁性贫血吃什么好，皮肤如何才能重现光泽?

专家指出，女性也可以通过以下3个症状测试自己是否患上了缺铁性贫血：1.指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥；一运动就会心跳加快，出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭，甚至可能会产生浮肿。

2.经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急，心悸，头晕耳鸣，甚则晕厥；缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经、月经不调、怕冷等状况。