排毒养颜粥，让自己看起来更加的美丽动人！

推荐五：苹果粳米粥

材料：苹果一个、粳米150克、葡萄干适量、蜂蜜

做法：先将米洗干净并沥干，然后把苹果洗干净去掉核。

然后往锅中加满水，这个时候就可以放入白米和苹果煮开，在煮的过程中要适当的搅拌一下，才不会糊了。等粥发出苹果的香气，然后将葡萄干也倒入锅中。接着等粥稍微冷却之后加入蜂蜜就大功告成了。苹果粳米粥的味道还是相当不错的，在这里提醒一下加蜂蜜的时候一定要等其稍微冷却了之后才能加哦。还有这粥不适合糖尿病患者。

其实生活中不仅仅这五款排毒养颜粥，对于女性朋友们而言只要掌握了美容的秘方的话，那么就可吃出最美丽的自己了。以上就是小编给大家推荐的排毒养颜粥，一定要记得做来试一下哦，这对身体是有益无害的，反正粥是我们平时都会吃的东西，做来也不费劲，既锻炼了厨艺又排毒养颜了，一举两得，何乐而不为呢？