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身体美白的方法,多吃美白靓食多喝水!(2)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2016-06-25
身体美白的方法1、睡好美容觉 晚上8点开始表面体温升高,一直到清晨6点,这时细胞在修护,肝脏在排毒,黑色素在代谢,一定要有良好的睡眠品质,否则用再好再贵的保养品,也是无用的

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身体美白的方法1、睡好美容觉

晚上8点开始表面体温升高,一直到清晨6点,这时细胞在修护,肝脏在排毒,黑色素在代谢,一定要有良好的睡眠品质,否则用再好再贵的保养品,也是无用的!

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身体美白的方法2、多做美白按摩

井字型按摩法:手心先往横的方向按摩,再往直的方向按摩,一横一直,一横一直,波水式由内往外按摩,从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。

本文标签: 按摩 美白 清洁 美容觉

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