桃子和西瓜能一起吃吗，可以！(4)

夏天吃水果小心腹泻

在炎热的夏天，有些人吃完西瓜或桃子可能产生腹泻等不适，应建议特别注意这几点：

1.保证水果新鲜卫生

对于桃子，吃之前应充分冲洗干净（有毛的水蜜桃最好去皮），另外，如果发现桃子开始发生腐烂，就不要再吃了；

对于西瓜，最好现切现吃，已经切开吃不完的西瓜要及时放在冰箱中冷藏，而且不能放太久，以免细菌滋生。

2.夏日吃冰镇水果要量力而行

虽然西瓜、桃子在冰箱中放置一段时间后，吃起来很凉爽，但如果本身胃肠功能比较弱，建议不吃或少吃过凉的水果。

3.水果虽好，也要适量吃

《中国居民膳食指南（2016）》中建议，天天吃水果，保证每天摄入200-350克新鲜水果。200-350克（不含皮和核），相当于1-2个中等大小苹果的量。

以上便是桃子和西瓜能一起吃吗这个问题专家给出的答案，说桃子不能和西瓜在一起吃，吃了会丧命是没有科学依据的，不过，我们平时这两样水果同时吃的可能 性也不是很大啊，你何必要吃了这个马上又吃那个呢？分开吃不是很好吗？