护肤小妙招 橘子烤着吃养生又护肤

护肤小妙招:橘子烤着吃养生又护肤?很惊讶吧.今天美起来就和你分享你橘子你所不知道的秘密.

橘子属檀香科,有极为丰富的维生素C和果酸以及胡萝卜素,隐黄素,维生素B1等.这些都对多种疾病都有辅助治疗和防治的作用.
橘子烤着吃对身体的益处:有效改善便秘,消化不良,胃酸过多,食欲不振.对胃炎,动脉硬化,哮喘,咳嗽也有一定的疗效.最重要的是还有美容护肤的作用哦.

烤橘子的步骤其实很简单,
 1>将橘子洗干净
 2>放到50度左右的温水中浸泡.(浸泡时间一分钟为宜)
 3>擦干,连皮放到微波炉的烤箱网中烤至微焦.

PS:橘子皮中含有的维生素C比果肉中的含量还要高.所以烤过的橘子皮也不要放过哦.