保养皮肤的方法 春夏季皮肤保养汤茶

　　你知道吗？皮肤在经过冬天干冷的损害之后，真的需要好好保养，春天就是一个关键的季节。不要以为冬天过了就可以不保养，我自己也听中医师说过春天是各种植物生长复苏的时候，人体也一样，只有在春天如果好好保养，补充足够的营养、强壮身体机能，才有办法迎接未来的三个季节

枸杞莲子茶
　　材料：
　　枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。
　　作法：
　　1.将所有材料先过水洗一遍。
　　2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。
　　3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。
　　神采小提醒：
　　趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材，用来保养肌肤最好不过了！还有美白的效果呢！

洛神花茶
　　材料：
　　洛神花15克、荷叶10克、蜂蜜少许。
　　作法：
　　1.将所有材料先过水洗一遍。
　　2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮5分钟。
　　3.加少许蜂蜜调味。
　　神采小提醒：
　　我自己很喜欢喝洛神花茶，尤其加了点蜂蜜，酸酸甜甜的很可口。这道茶饮能益气活血，我的体验是针对春天天气渐暖，对脸上水肿的改善也满有效的