初夏太阳防晒知识讲座 护肤知识(4)
六、防晒品不是越贵越好
防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量,与价格高低并无绝对关系。一般说来,SPF 值愈高,价格也愈高,加有保湿成分,具低敏感功效的防晒化妆品,价格也会较高。如果你的肤质尚可,并不一定要投资最昂贵的防晒产品。
七、初夏也要晒后护理
不是皮肤被晒红、晒痛、晒伤才需要晒后护理,为减少日晒产生的自由基对皮肤的影响,晒后护理是每天必做的工作。晒后,首先要多补充水分,多喝水,多吃水果,以及富含矿物质的食物维持人体血液的正常酸碱度;维他命A、C、E 都是良好的抗氧化剂,能清除日晒后的有害自由基;此外,还要适量补充日晒后流失的胶原蛋白。
八、别忘记PA 指数
SPF 是指防晒品产品预防UVB 的指数,UVB 是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA 对我们伤害才更大,它能穿透皮肤的真皮层,使皮肤老化松弛,产生细纹和皮肤癌。PA 表示UVA 照射后肤色变黑的时间延长倍数。其效果的程度用+ 表示三个不同阶段。延长2~4 倍时用PA+ 表示;延长4~8 倍时用PA++ 表示;延长8 倍以上时用PA+++ 表示。选购产品时要选择同时含有SPF 和PA 值的产品。