办公室如何保湿，怎么样避免肌肤干燥

　　当春季带着最后一抹凉爽跟我们依依惜别时，当美眉们穿上风采飞扬的艳装时，空调又重新摆到现实中，特别是在办公室里，不仅仅只是电脑，复印机等所散发出来的热会使办公室里的空气中水分流失，空调也同样有可能让你的肌肤干燥。每天都要在干燥的办公室中工作的你是否苦恼呢？下面介绍几种加强办公室保湿的功课，教大家办公室如何保湿，怎么样避免肌肤干燥。

　　第一，使用温和的清洁产品及用温水洗脸

　　在办公室里的美眉们知道洁面的洗面奶的选择使用吗？怎么样搭配洁面品和水温可以使皮肤锁住水份而避免蒸发吗？首先就要选择比较温和的清洁用品，用成分比较单纯温和的洗面奶，记得尽量不要使用磨砂的洗面奶喔，另外因为热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮的锁水能力，刺激脸部的微血管伸缩，而使皮肤干燥，所以还要选择搭配温和的水温，这样就可以锁住皮肤水分啦。

　　第二，将空调温度调低两度，湿度提高百分之五

　　不知道美眉们是否知道温度每低两度，室内空气中的湿润度就会升高百分之五左右，从而使你的皮肤　获得更多的滋润呢？在炎热的夏天，把空调调低两度，环保，保温同时拥有！

　　第三，将办公桌上打造成一个“活氧吧”

　　在办公桌上放个小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，又或者养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，自然蒸发的水汽不仅仅能使局部环境的湿度增加www.en55.com，形成一个天然“活氧吧”，又能缓解视力疲劳喔，让你的办公室环境宁静而温馨。这是因为当室内温度处于于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。这可是经过研究发现的喔。

　　第四，多吃含水量超过百分之七十的水果蔬菜

　　在以上功课做齐后，也要注意饮食上多吃保湿的果蔬，从而使你从内而外的抵抗干燥。水果、蔬菜的含水量一般超过百分之七十，一天只吃五百克果蔬，就能获得三百多毫升水分。多吃含水分较高的果蔬，例如黄瓜，西兰花，莴苣，芹菜，西红柿，葡萄，西瓜，柠檬，猕猴桃，苹果，梨等，有助于滋润你的肌肤。

　　上面这些介绍的虽然都是在办公室里非常简单的保湿方法，却是行之有效！大家一起来试试吧！保证能让你在办公室里不在出现肌肤干燥的问题。