莲子心泡水喝的功效，能增加皮肤弹性！

莲子心泡水喝的功效4、预防高血压

莲子心中含有大量的莲心碱和多种生物碱，这些物质被人体吸收以后，可以扩张血管，能促进血液循环，预防血压升高，所以平时人们用莲子心泡水喝既能预防高血压，也能让过高的血压恢复正常，它对维持心血管健康有很大的好处。 

以上便是莲子心泡水喝的功效，既然莲子有清热去火的功效，同理莲子心也具有清热解暑、养心除烦、健脑的功效。用莲子心泡水喝同样能镇静安神增加皮肤的弹性哦，所以，以后再吃莲子的时候，那个心子千万不要扔掉哦！