单方玫瑰精油怎么用？单方玫瑰精油的用法

向来有“精油之后”之称的玫瑰精油，它的功效已经受到了美容达人们的一致认可，但是对于玫瑰精油大家了解多少呢？很多人都可能不知道玫瑰精油的用法，今天就让小编教大家四种单方玫瑰精油的用法，教你巧妙使用玫瑰精油。

在了解单方玫瑰精油用法前，我们先来了解下什么是单方玫瑰精油，单方精油与复方精油是相对的，单方精油是指单纯天然的精油，没有经过中和调配的。而复方精油则是2种以上的精油调配而成。今天小编教大家的是单方玫瑰精油的使用方法。

最简易基本用法：熏香

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效；可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

释放压力法：泡澡法

做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。