吃杏有什么好处和坏处,吃杏的益处与弊端(2)
2..吃杏的益处
1)杏果能够生吃,还可以把一些和的杏制做扰一些坚果果干,杏的营养成分也非常的丰富多彩杏有解渴生津止渴的事用,另外还可以清热解毒去毒,能够用于主咳逆气短和惊痫。杏带有维生素b217非常丰富多彩,它是一种非常好的防癌物质。
2)杏仁又可以止咳平喘,还可以促进消化,用于医治肺部疾病,咳嗽等病症是很非常好的中药材。甜杏仁还带有很多的维他命C和和多酚类化合物个性特征,能够减少人体内胆固醇,能够很多地降低心脏病和许多 慢性疾病的病发危险因素。
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