皮肤过敏怎么办 介绍几种抗过敏的小技巧

　　预防“桃花脸”，抗敏有高招

　　很多敏感型的肌肤常常因为日常护理不当而出现了“毁容”的现象，预防这种现象的发生，不仅要做好每日的护理，还要懂得一些抗敏的小技巧，这样才能让自己远离困扰。

　　下面为大家介绍几种抗过敏的小技巧：

　　1、基础的肌肤保养。皮肤是很容易缺水的，水油的不平衡会让肌肤干燥、黯淡无光且容易出现炎症，这时就应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等。要避免使用油性成分大的面霜。

　　2、防止肌肤过敏，不可忽视清洁皮肤。

外面风尘仆仆的一天，回到家先将脸部进行清洁洗脸，将尘土、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。正确的洗脸不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。最好使用乳剂或非皂性的肥皂。深层清洁皮肤在家中就能进行。将滚烫的水倒在盆内，注意别被热水烫到自己，让脸靠近蒸汽上升处，利用热水的蒸汽熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖10～15分钟，即可清除污垢，使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤，还能有效改善淋巴和血液循环。

　　3、抗过敏特别注意事项

一旦出现皮肤过敏，请在第一时间远离过敏原，切记不要抓挠，否则会加重病情。
日常生活中如有对鱼、虾、蟹海鲜，或者是牛羊肉等禽类有过敏情况，那更是不能碰了。另外即使不过敏也觉得少吃较好。
另外就是护肤品和化妆品不要频繁更换，频繁的更换也会出现过敏情况，最后就是为我们的肌肤做好防晒，平常多注意防晒。