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头发掉的厉害怎么办，橄榄油治疗法！(4)
时间：2016-06-10 06:00:11
导读：小编最近掉头发很厉害，特别是早上梳头的时候，梳着梳着就象在山上用钉耙抓柴一样的，梳子上有一大把头发了，让人很是担忧：这样掉下去会不会迟早掉成一个秃子？那多丑啊！没办法，小编四处求医，问了西医问老中医
第三：补充睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，减少脱发的发生。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
