怎样让头发柔顺？内外调理有效果

可以说无论男女老少都希望自已有一头柔顺的头发，但是由于我们自己头发护理不得当很容易缺乏营养而开叉，那么怎样让头发柔顺？今天时尚女人网小编就给大家分享内外调理让头发柔顺的方法。

怎样让头发柔顺方法一，食补养发，内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。