了解头皮,学会怎么样护理头皮

    我们知道眼睛周围的肌肤，是人体肌肤中最薄弱的部分，那你知道除此之外，最薄弱的肌肤在哪里吗？不错，就是我们的头皮。头皮跟我们的眼部肌肤一样，需要悉心的照顾和护理，在这里，就让我们一起来了解头皮，学会怎么样护理头皮吧。

    心理压力过大影响头皮健康

    生活在现代社会的人们，巨大的生活压力带来的就是同样大的心理压力，而最先受到心理压力影响的，就是我们脆弱的头皮，常常表现为出现干燥、头屑、出油、头痒、刺痛等问题。而这些问题往往并不明显，容易被大家所忽略。

    外部污染伤害头皮

    除了心理压力，外部的污染也是导致头皮受到伤害的主要因素，通常有下面这几类。1，美发产品的残留，比如染发、烫发后，或者洗发时洗发液未完全清洗干净；2，洗头方法不对，不够勤快，致使来源于头皮的角质碎屑和汗液中的成分残留于头皮上；3，沉积于头发上的各种微粒或污染物，比如灰尘、悬浮颗粒以及雨水中的化合物；3，细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物。对于这些外部的污染，正确并且勤快地洗头，是最好的解决方法。

    头皮容易出油

    油腻的头皮是令很多人郁闷的事情，而这经常是由于体内激素紊乱导致的。其实皮脂腺会产生多少皮脂主要由遗传基因决定，当然，它还会随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大头皮出油的量就会减少。除此之外，保持良好的作息习惯和饮食习惯，能够有效减轻头皮油腻的问题。

    使用去屑护发素的正确方法

    要想去除头皮屑，就要使用有去屑功能的护发产品，你要是使用无去屑功能的护发素，对头皮是没有任何帮助的，因此对于这类产品，在使用时无需刻意涂在头皮上。不过如果是有去屑功能的护发素，那就一定要接触到头皮才可以发挥它的作用哦。

    头皮瘙痒的保养护理

    头皮瘙痒多数情况下是由于头皮本身的疾病，但有时也会受季节的影响。如果你的洗头频率一直保持正常，却还是发生了头皮瘙痒的问题，那很大可能是由真菌引起的刺激反应，而不是头皮清洁力度不够，此时就要考虑使用去屑洗发水。除此之外，还要注意缓解焦虑，以及保持轻松愉悦的心情。