少年白发怎么办,充足的睡眠改善少白发!(4)
少年白发怎么办,黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物对改善白发是很有效果。
中医认为,肾藏精,主骨生髓,“其华在发”。头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程,反映了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足。祖国医学认为“黑入肾”,像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,益气血,且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素,所以对治疗白发有用。
以上便是针对少年白发怎么办这个问题专家们给出的一些答案,任何东西都是一物降一物的,既然有白发,自然有治疗白发的物品,上面的这些方法都是行之有效的,大家可以试一下,说不定你的头发就又象从前一样乌黑发亮了!