烫发后如何打理 烫发不伤发变柔顺的护理方法

    想拥有美丽烫发的同时，是不是又担心烫发对头发带来的伤害。那么烫发后如何护理？来看时尚女人网带来的烫发后如何打理 烫发不伤发变柔顺的护理方法。季节交替，很多MM都会在这个时候换个发型，而在打造新发型的过程中，难免会涉及到染烫的程序，可头发在经过染烫后，极易出现干枯、缺少营养等问题。所以在这里，我们就来教大家烫发后如何护理，那些让头发变回柔顺的护发方法。

    烫发护理第一，用低温的水洗头发

    烫发后的护理，所使用的洗发水和护发素非常重要，一定要选择适合自己发质的，但我们也不能忽视水温的重要性，要知道洗头并非温度越高就越好。事实上，用低温的水洗发更有利于头发毛鳞片的闭合。所以，洗发时最好将温度控制在略高于体温，而最后一遍水温则要略低于体温。

    烫发护理第二，多吃富含维生素的蔬菜和水果

    如果维生素补充不足，也会让头发缺乏光泽。比如维生素C能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则有促进头发生长，让头发保持自然光泽的作用。因此，在日常饮食中一定要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、芒果和香蕉等，它们不仅可以美化皮肤，更可以让你的头发恢复健康亮泽的状态。

    烫发护理第三，做深层滋养

    烫发之后头发干枯没有光泽，可能是缺少水分，也可能是缺少营养。所以建议大家除了每次洗头都要用护发素，每个星期最好再做一次深层滋养，这可以有效增强头发的光泽感。洗发后用精华素涂抹头发，要从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次使其充分被吸收。

    烫发护理第四，经常吃豆类食物

    此外，经常吃豆腐等豆制品食物，不仅有增加头发光泽和弹力的功效，还可以防止分叉或断裂。特别是三十岁左右的女性，经常吃豆制品除了可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更有预防白发的生成的作用。

    烫发护理第五，经常吃海藻类食物

    经专家的研究表明，人体内的甲状腺素跟头发的光泽度有很大的关系。不过女性一旦过了岁，期体内的甲状腺素分泌能力便会开始逐渐下降。而我们又知道海藻类食物中含有丰富的碘元素，它是人体合成甲状腺素的主要原料。所以，如果我们经常吃海藻类食物的话，非常有利于头发的生长，其有滋润、乌亮头发的特殊功效。