头发比较稀疏怎么办，勤洗头！(3)

头发比较稀疏怎么办4、经常按摩头皮

按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

头发比较稀疏怎么办5、食疗法

把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

头发比较稀疏怎么办？以上是五个行之有效的办法，还有如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。