每天洗头好不好？多少天洗一次头最好？

夏天，气温较高，容易流汗，有的人会选择每天洗头来保持头发的清洁，那么这样好吗？今天时尚女人网小编就来聊聊。

每个人应根据自己的发质、活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

油性发质：如果在夏季，油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也可每天洗头。