一到秋季头屑越洗越多怎么办 去头屑的最好方法
导读：终于熬过夏天，摆脱头发油腻的难题，进入秋天后，却迎来了头屑增多的烦恼。为什么一到秋天头屑就变得越来越多？为什么频繁洗头头屑还在？去头屑的最好的方法又是什么？
一到秋季头屑越洗越多怎么办 去头屑的最好方法
1、产生头屑原因
出现头屑的原因一般有几个：油脂分泌失衡、头皮菌群环境失衡、头皮角质层代谢过快、头皮上皮细胞过度增生、微菌感染、洗发水没有洗干净等等。每个人的头皮健康状况不一样，要想彻底解决头屑烦恼，最要紧的是找到问题根源。
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2、治疗外用药物
如果是真菌等菌体引起的头屑问题，可以外用一些含有酮康唑成分的药物洗发水或者药膏，酮康唑有非常强的杀菌效果，并在头皮表层形成保护膜，抑制真菌的繁殖。
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3、洗发水只能缓解症状
洗发水一般能够杀菌，但是，头皮屑严重时候用洗发水也只能缓解一下症状，并不能彻底解决头屑问题，这是需要一些外用药物辅助治疗。
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4、不能频繁洗头
频繁洗头，头屑不仅没有去处，反而越洗越多。这是因为头皮经过频繁的冲洗，能够起到减少头皮屑的油脂也被冲走，头皮太过干燥，头屑就越洗越多了。一般2至3天左右洗一次头最好。
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5、温水洗头
洗头的水温最好是在20度左右，因为过热的水会刺激头皮，分泌更多的油脂，而过冷的水又不能达到清洁的目的。
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6、良好的生活习惯
养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，另外，适当发泄生活中工作中的压力，能够帮助减少脱发现象。健康的饮食也是很有必要，多吃一些对头发好的食物，例如海带、紫菜、水果，少吃煎炸油腻辛辣的食物。
