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怎么样才能让皮肤变白,注意饮食和防晒!(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2016-04-30
皮肤怎么样才能变白变嫩方法之睡眠 1午休:很多人由于忙碌,很少午休,其实午休不仅能够提高整体工作效率,而且能够使一天紧绷的皮肤得到放松 2正常休息:正常休息最好在9点左右就

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皮肤怎么样才能变白变嫩方法之睡眠

1午休:很多人由于忙碌,很少午休,其实午休不仅能够提高整体工作效率,而且能够使一天紧绷的皮肤得到放松

2正常休息:正常休息最好在9点左右就可以入睡。最晚到11点,超过11点,不仅有黑眼圈,眼袋,而且皮肤粗糙,暗黄。

本文标签: 饮食 皮肤变白 防晒 睡眠

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