女人美容养颜必知的酒酿枸杞蛋的做法枸杞蛋的功效

    酒酿蛋大家都吃过，那酒酿枸杞蛋呢？不知道你有没有吃过。酒酿枸杞蛋也是女人的美容养颜的食品，在这里，我们就为大家介绍酒酿枸杞蛋的功效，以及它的制作方法。

    枸杞含有丰富的维生素a，在中医上，枸杞子是滋补肝肾的良品，在制作美容药膳时，它也是经常会用到的一种原料。

    而鹌鹑蛋中富含蛋白质、b族维生素以及维生素a和维生素e等，当其和酒酿一起煮时，便会产生对女性皮肤很有帮助的酶类与活性物质。

    当你将这些食物加在一起后，就可以促进营养成分的吸收，女性朋友食用后脸色会变得更加滋润动人。建议每天喝一碗，可以让你的皮肤更加细嫩和有光泽。

    酒酿枸杞蛋的制作方法：

    首先把五十克鹌鹑蛋蛋液搅拌均匀，两百克酒酿煮开，接着依次加入五克枸杞、鹌鹑蛋蛋液和适量冰糖，最后将它们用大火煮开就可以食用了。