木瓜的功效与作用，通乳抗癌！

木瓜的食用宜忌，注意事宜：

1，营养缺乏，消化不良，肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。

2，木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨，损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

3，下部腰膝无力，由于精血虚，真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚，积滞多者，不宜用。

4，忌铅，铁。

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