泡脚有什么好处，促进新陈代谢！(2)

我们都知道脚被成为我们人体的第二个心脏，如果我们每天用热水泡脚可以促进我们人体的血液循环。调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

泡脚的时候我们的脚部的温度就会上升，腿脚部的末梢血管扩张，脚部血流量随之增加。很多研究证实，热水泡脚还有助眠的作用。

冬季泡脚5大好处

泡脚有什么好处1、促进脚底的血液循环

人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的，每次泡脚时间最好为半个小时。