黑枸杞的正确吃法，直接嚼服！

黑枸杞的正确吃法，(1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。

黑枸杞的正确吃法，(2)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。

黑枸杞的正确吃法，(3)泡水：将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。

黑枸杞的正确吃法，(4)泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。