晚上睡前喝牛奶好吗,不宜贪多!
喝牛奶是一件好事,因为牛奶有着丰富的营养,能美容养颜,这是许多女人都知道的不争的事实,下面就是有关什么时候喝牛奶最好的问题了,因为有人喜欢早上喝,也有人喜欢晚上喝,那么晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好,又没有副作用,会不帮让人发胖,这些都是大家关心的问题,那么,晚上喝牛奶好吗?请看专家解答。
喝牛奶是一件好事,因为牛奶有着丰富的营养,能美容养颜,这是许多女人都知道的不争的事实,下面就是有关什么时候喝牛奶最好的问题了,因为有人喜欢早上喝,也有人喜欢晚上喝,那么晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好,又没有副作用,会不帮让人发胖,这些都是大家关心的问题,那么,晚上喝牛奶好吗?请看专家解答。