当归生姜羊肉汤,对女性尤有好处!
我们知道羊肉是高热食物,能补肾,而当归也是一味中药,对女人调经有好处,所以,这当归生姜羊肉汤是一道大补菜,它能补肾阳。那么当归生姜羊肉汤怎样做呢?其实它的做法简单,快速。关键是对身体好,尤其是对女性。而且味道一流。一起随小编来看看当归生姜羊肉汤的做法吧!
当归生姜羊肉汤1、准备好所有食材。羊肉切片,姜干洗净,生姜切片,山药去皮切片,红枣去核。
当归生姜羊肉汤2、将药材(陈皮、红枣、当归)洗净,用四到五碗水泡半小时。
当归生姜羊肉汤3、锅煮开水,将切片的山药焯一下水,捞出备用,水倒掉。
当归生姜羊肉汤4、烧火,锅放油,等油热,放进生姜片和姜干炒一会。
当归生姜羊肉汤5、加入酱油稍微煮一下。
当归生姜羊肉汤6、倒进药材及泡药材的水,根据各人需要可以再加些水。待烧开后,调小火煮20分钟。