生姜红枣茶，补血正气!

第一、红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，有强心作用。

第二、红枣姜茶能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

第三、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

所以，夏天的姜茶，最好是红枣姜茶，且可以长期饮用。

生姜红枣茶三、那么，到了三伏天，红枣姜茶的作用是不是就减退了？

答案是：红枣姜茶更适合三伏天，尤其是立夏、夏至都忘记喝红枣姜茶的人。

红枣姜茶对于三伏天，至少有两点意义非凡。

第一、三伏天更需要排湿寒。

夏日“腠理开泄”，即皮肤毛孔开放，阳盛于外，体内阳气相对薄弱，抵御外邪的能力下降，寒湿之邪更易侵袭人体；

久处空调环境，衣着单薄，露肉的季节；

室内外温差较大，频繁出入空调房；

过度食用冰镇、冰冻冷饮和水果等等这些，都为湿寒侵入身体提供了绝佳机会。

第二、三伏天才更要养阳。

夏季暑气主令，人体阳气亦随之升发及至妄动不但易于损伤阴液，易耗伤人体阳气。同时，阳气常常因为妄动并被暑气所伤而部分散失。

健康人的手脚应该是冬暖夏凉，但很大一部分女性的手脚一年四季都冰凉，这是阳虚的一大症状。

男性阳虚体质，则往往表现为身体瘦弱，女性就容易造成痛经，老人小孩则更容易因为阳气不足而体质虚弱，抵抗力下降。