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孕妇可以吃橙子吗,可以!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2017-05-30
橙子虽然味美,不过大家都知道它有一个不足之处,就是吃多了会上火,而孕妇也是一个特殊的群体,饮食上是有许多禁忌的,那么对于橙子这种特殊的水果,孕妇能吃吗?橙子中富含丰富的

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橙子虽然味美,不过大家都知道它有一个不足之处,就是吃多了会上火,而孕妇也是一个特殊的群体,饮食上是有许多禁忌的,那么对于橙子这种特殊的水果,孕妇能吃吗?橙子中富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等物质,能够软化和保护血管、降低血脂等功能,补充孕妇所需的营养,孕妇是可以吃的。

孕妇可以吃橙子吗1、因为橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力。所以孕妇可以吃橙子。

孕妇可以吃橙子吗2、因为橙子味甘、酸,孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

孕妇可以吃橙子吗3、因为橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

本文标签: 孕妇 上火 橙子

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