孕妇可以吃橙子吗,可以!
橙子虽然味美,不过大家都知道它有一个不足之处,就是吃多了会上火,而孕妇也是一个特殊的群体,饮食上是有许多禁忌的,那么对于橙子这种特殊的水果,孕妇能吃吗?橙子中富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等物质,能够软化和保护血管、降低血脂等功能,补充孕妇所需的营养,孕妇是可以吃的。
孕妇可以吃橙子吗1、因为橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力。所以孕妇可以吃橙子。
孕妇可以吃橙子吗2、因为橙子味甘、酸,孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。
孕妇可以吃橙子吗3、因为橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。