孕妇必吃的12种食物，这些东西孕期必不可少

时间：2017-07-03 09:32:24

导读：孕妇的饮食一直是全家人所最为关注的问题，因为一个孕妇承担着二个人的身体健康问题，所以在饮食方面有些禁忌，但在营养补充方面孕妇却要补充更多的营养，今天时尚女人网小编就给大家分享孕妇必须吃的12种食物，在

孕妇必吃的12种食物之四、柠檬——宜母果营养成分：柠檬酸、维生素C、多种维生素、多种微量元素柠檬的功效：安胎，缓解高血压，美容，补钙，补铁，降血糖。特别提示：柠檬因味奇酸，肝虚孕妇可多吃一些。柠檬酸有很强的杀菌作用，对食品卫生有很大好处。

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