睡眠不足的危害,使我们皮肤暗淡无光彩!(2)
睡眠不足的危害4、睡眠不足,会让人逐渐的患上失眠症,因为总是处于昏昏沉沉的状态,导致无法很好的入睡。
睡眠不足的危害5、睡眠不足,会破坏人整个的身体循环系统,从而导致人的内分泌失调,而内分泌失调最容易引起便秘和女性的月经失调。
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