车厘子的功效与作用,养颜美容!(4)
车厘子营养价值
每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A。
养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
车厘子的功效与作用,车厘子之所以贵,主要是它对人体有一定的作用,营养价值非常高,能养颜美容,保护眼睛,搞疲劳,防治麻疹,不但是一种食补水果,还是一种药方子呢!所以,它这么贵也是理所当然的了!