夏威夷果的功效与作用，美化皮肤！

夏威夷果般指澳洲坚果，的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药用价值。一起来了解一下夏威夷果的功效与作用。

夏威夷果的功效与作用1、健脑益智

夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分：不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。